先介绍一下我的情况：95年熬夜党一枚，我的头发属于大油性，当天洗第二天起床就油，头皮屑也多，经常会看见小皮屑跟雪花片似的！头上有时候会摸到痘痘，之前以为是姨妈痘长头上了，后来看医生才知道是毛囊炎引起的长痘！

大家有这样的困扰吗？一梳头发，到处掉的都是我的头发，洗头掉的更多，经常堵住排水口。唉！我的头发真的太容易油了，照镜子就能看到我的发际线，发缝处！

我妈说这是因为我头上长了螨虫，所以才出油长痘的，再严重点还会脱发！吓的我赶紧查下挽救一下我的头发吧�以下就是我查的一些资料，分享给大家：

首先，怎么判断自己的头发是否长了螨虫？

1头发油的快

一般来说，健康的头皮洗后两三天才会分泌较多油脂，头发才会微微看到油光。有螨虫的头皮，当天洗的头第二天就会油，甚至一天不到头发就油了。

2头皮发炎长痘

有螨虫的头皮能摸到明显的突出的痘痘，一碰还很疼！一抠头皮还会有白色粉屑，这是因为螨虫咬头皮，还会把细菌带入毛囊，导致毛囊发炎长痘。

3脱发加重

螨虫不及时处理的话，会导致脱发。螨虫脱发，头顶和发际线的地方掉的多~螨虫啃食发根为生，吸收头皮营养，分泌解脂酵素，让毛囊萎缩引起脱发、甚至谢顶！

如何摆脱螨虫脱发？

一、勤洗发，保持头发干净

大油皮星人保持1-2天洗一次头最佳，用适温就好，不要太烫。

二、少熬夜，保持8小时以上的睡眠时间

睡眠有多重要，我不用多说啦~不仅是头发问题，对皮肤也有好处的

三、更换有缓解毛囊炎、防脱的洗发水

我用的三个魔发匠硫磺洗发水，因为我比较懒，不想用什么生发液，硫磺洗发水我是一周使用2-3次。里面富含硫磺成分，可以清洁头皮。可能和每个人吸收有关，我用一段时间，头发也没有那么油了，头皮屑也少了，痘痘几乎不长了。

最后想跟大家说一句：不要去抠头皮上的痘痘，没有任何好处！越抠痘痘只会最多！不要瞎紧张，严重的话可以去看看医生！

                                                                                                                          （部分图片来源网络，侵权请联系）